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中醫有云：「脾為後天之本」，脾胃功能的健康與否與壽命長短有極大的關係，一般人認知為脾與消化有關，但西醫的定義卻有所不同，在此我們主要談的是食慾不振和腹帳氣的問題。
吃很少又不覺得餓可不見得是件好事唷，因為營養不良會造成免疫力下降乃至疾病叢生就大大不妙了。
還有黃帝內經素問篇也提到：「思傷脾」，「思」指的就是憂慮過度，如同失戀者吃不下飯一般！
再來談到夏天天氣熱，小孩子老是不愛吃飯，就要注意他是否冷飲喝太多了，所謂醫食同源，煮點粥加一些如薏仁、山藥、陳皮等健脾的食才也可以改善。
圖中開關剛好在姆指關節處，有些人一按會感覺姆指上似乎有一整條筋在抽痛，那就表示找對開關了，凡是在關節或骨頭處的開關盡量以書中所提到的〝推法〞來處理，再擦點精油、按摩霜會比較順手。
還有一個線狀穴區是在無名指第三節靠近中指那一面整段指節側邊都是，也是屬於健脾的開關。
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